Nutrição esportiva

Dra. Nathalia Lucí Martins Corrêa – CRN – DF 14105

Dra. Nathalia Lucí Martins Corrêa – CRN – DF 14105

Tem o objetivo de melhorar o desempenho nas mais diversas atividades físicas
Alimentação e suplementação de atletas profissionais, amadores ou praticantes de musculação e atividade física do dia a dia
Direcionamento sobre a utilização de recursos ergogênicos nutricionais
Os horários mais estratégicos para suplementação
Alimentos irão melhorar o desempenho de forma significativa
Desmistificadas crenças

Tem o objetivo de melhorar o desempenho nas mais diversas atividades físicas
Alimentação e suplementação de atletas profissionais, amadores ou praticantes de musculação e atividade física do dia a dia
Direcionamento sobre a utilização de recursos ergogênicos nutricionais
Os horários mais estratégicos para suplementação
Alimentos irão melhorar o desempenho de forma significativa
Desmistificadas crenças

Desmistificar muitos mitos e crenças acerca do emagrecimento
Nessa especialidade o nutricionista irá auxiliar o paciente com o objetivo de ter resultado satisfatório definitivo.
A obesidade é uma doença multifatorial e o processo de emagrecimento quando realizado de forma incorreta pode causar danos psicológicos e o famoso quadro de efeito rebote
Efeito rebote: quando o paciente emagrece de forma incorreta e acaba tendo um reganho de peso em seguida, muitas vezes por ter utilizado fórmulas pseudo milagrosas e sem respeitar o tempo do processo.
Ganho de massa muscular e perda de gordura
Analise completa da composição corporal ( corpo inteiro),
Indicadores de parâmetros corporais: Peso corporal / Gordura corporal / Índice de Massa Corporal (IMC) / Músculos esqueléticos / Gordura visceral / Metabolismo basal / Idade corporal

Desmistificar muitos mitos e crenças acerca do emagrecimento
Nessa especialidade o nutricionista irá auxiliar o paciente com o objetivo de ter resultado satisfatório definitivo.
A obesidade é uma doença multifatorial e o processo de emagrecimento quando realizado de forma incorreta pode causar danos psicológicos e o famoso quadro de efeito rebote
Efeito rebote: quando o paciente emagrece de forma incorreta e acaba tendo um reganho de peso em seguida, muitas vezes por ter utilizado fórmulas pseudo milagrosas e sem respeitar o tempo do processo.
Ganho de massa muscular e perda de gordura
Analise completa da composição corporal ( corpo inteiro),
Indicadores de parâmetros corporais: Peso corporal / Gordura corporal / Índice de Massa Corporal (IMC) / Músculos esqueléticos / Gordura visceral / Metabolismo basal / Idade corporal

Especialidade da nutrição que se trabalha com plantas medicinais
Utiliza dos benefícios do princípio ativo não isolado.
Terapia complementar em muitas doenças, na forma de chás, ervas, plantas, encapsulado ou extratos
Podem auxiliar no tratamento de ansiedade, memória, concentração, antifúngico, diurético, sedativo, anti inflamatório, entre outras ações terapêuticas.

Especialidade da nutrição que se trabalha com plantas medicinais
Utiliza dos benefícios do princípio ativo não isolado.
Terapia complementar em muitas doenças, na forma de chás, ervas, plantas, encapsulado ou extratos
Podem auxiliar no tratamento de ansiedade, memória, concentração, antifúngico, diurético, sedativo, anti inflamatório, entre outras ações terapêuticas.

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